Zioła usuwające metale ciężkie są skutecznym sposobem na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych toksyn. Jakie rośliny warto na stałe wprowadzić do swojej diety?

Kuracja oczyszczająca – czy jest potrzebna?

Codzienna dieta oraz tryb życia mają ogromny wpływ na zbieranie się szkodliwych substancji w organizmie. Przetworzona żywność, tłuste i słone posiłki, jedzenie ograbione z witamin i minerałów oraz niedobór błonnika to niektóre z czynników warunkujących ciągły przyrost toksyn. Ich kumulacji sprzyja także siedzący tryb życia, nadmiar stresu, wpływ zażywanych środków farmakologicznych a nawet zbyt duża ilość pestycydów w "zdrowych" warzywach i owocach. A co z osobami, które usilnie zabiegają o racjonalną dietę, unikają używek, zażywają dużo ruchu i dbają o niezbędny wypoczynek? Może się okazać, iż nawet takie osoby powinny zadbać o przeprowadzenie kuracji oczyszczającej. Szkodliwe substancje powstałe na skutek nagminnego palenie śmieci i odpadów przemysłowych oraz przedostające się do atmosfery spaliny samochodowe na stałe zagościły w powietrzu, które każdego dnia dostaje się do naszych płuc. Niewidoczne gołym okiem toksyny odkładają się w naszym organizmie i powodują spadek odporności, zmęczenie oraz ogólne pogorszenie stanu zdrowia.

Kiedy sięgnąć po zioła usuwające metale ciężkie?

Za wydalanie z organizmu szkodliwych substancji odpowiadają nerki oraz wątroba. Niewielkie dawki toksyn są sprawnie usuwane przez prawidłowo funkcjonujące narządy. Sytuacja zaczyna się komplikować, wówczas gdy poziom toksyn wzrasta na tyle, iż organy te nie są w stanie nadążyć z ich usuwaniem. Do najczęstszych objawów zbyt dużej ilości metali ciężkich zaliczamy:

  • obniżoną wydajność układu pokarmowego,
  • niedostateczne wchłanianie składników pokarmowych,
  • problemy z cerą,
  • chroniczne zmęczenie,
  • intensywną woń wydzielanego potu,
  • spadek odporności,
  • bezsenność.

Wpływ metali ciężkich na funkcjonowanie organizmu może się ujawnić dopiero po wielu latach. Nawet jeśli obecnie nie odczuwamy żadnych z powyższych objawów, warto raz na jakiś czas przeprowadzić kurację oczyszczającą, aby ustrzec się przed groźnym wpływem metali ciężkich na nasz organizm.

Najlepsze zioła usuwające metale ciężkie
Fitoterapia to jeden z lepszych sposobów detoksykacji zanieczyszczonego metalami ciężkimi organizmu. Natura oferuje wiele surowców umożliwiających skuteczne oczyszczanie.

Czystek

Silne właściwości oczyszczające czystka czynią go niezwykle przydatnym zielem w procesie detoksykacji organizmu. Roślina ta wykazuje działanie moczopędne, wspomaga więc nerki w wydalaniu wraz z moczem szkodliwych produktów przemiany materii w postaci metali ciężkich.

Pokrzywa zwyczajna
Ziele pokrzywy zwyczajnej charakteryzuje się obecnością cennych związków w postaci witamin i minerałów, garbników, histaminy, flawonoidów i fitosteroli. Substancje te mają właściwości oczyszczające krew. Liście pokrzywy przejawiają także silne działanie detoksykujące całego organizmu. Regularne picie naparów z pokrzywy sprzyja regeneracji wątroby oraz usuwaniu zbędnych produktów powstałych w wyniku procesu przemiany materii.

Ostropest plamisty
Ostropest plamisty posiada silne działanie odtruwające oraz chroniące miąższ wątroby i nerek przed trującymi substancjami zalegającymi w organizmie. Zawdzięcza to między innymi zawartości flawonolignanów w postaci sylimaryny. To ona odpowiada za blokowanie działania niebezpiecznych toksyn nagromadzonych w wątrobie poprzez wzmocnienie jej błony śluzowej. Roślina ta zmniejsza także niekorzystne efekty niezdrowej diety oraz spożywania alkoholu.

Przetacznik leśny
Przetacznik leśny jest zielem o wszechstronnym działaniu detoksykującym. Jego regularne spożycie usprawnia oczyszczanie krwi oraz wątroby, zwiększa ilość wydalanego moczu oraz umożliwia pozbycie się substancji toksycznych z organizmu. Ponadto wykorzystywany jest podczas terapii choroby wrzodowej żołądka oraz zaburzeń układu pokarmowego.

Łopian

Wielokierunkowe oczyszczające działanie ziela łopianu jest w stanie usprawnić funkcjonowanie wielu narządów w naszym organizmie. Regularne spożywanie naparów z łopianu wpływa na regenerację wątroby, pomaga pozbyć się kamieni nerkowych a także przyczynia się do zachowania prawidłowej mikroflory jelit. Nasiona łopianu wykorzystywane są w celu usuwania toksyn z organizmu. Efekt ten jest możliwy dzięki  wsparciu funkcjonowania układu limfatycznego. Proces detoksykacji za pomocą ziela łopianu opiera się na dwutygodniowej kuracji, zakładającej codzienne spożywanie naparu z korzenia owej rośliny.

Mniszek lekarski
Osoby chcące oczyścić nerki i wątrobę z metali ciężkich i innych zanieczyszczeń powinny sięgnąć po ziele mniszka lekarskiego. Roślina ta usprawnia procesy trawienne oraz zapewnia prawidłową syntezę tłuszczów. Właściwości moczopędne mniszka umożliwiają wydalenie obciążających substancji toksycznych razem z moczem.

 

Ambroży fusion

opis autora

Socialmedia

Warte uwagi

Jak wzmocnić organizm przed chemioterapią?

Choć chemioterapia budzi ciągle pewne wątpliwości, nie da się ukryć, że trudno mówi o niej inaczej niż jako o bardzo skutecznej pomocy w walce z nowotworem. Niestety, ciągle jeszcze wiąże...

Nagłówek html

Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adi ising elit sed diam nonummy nibh euismodti ncidunt utlaoreet dolore magna aliquam er autem vel eum iriure dolor ind .